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Día Mundial de Lucha contra la Depresión, un llamado urgente de alerta
Por: Prensa Latina | 12:38 PM

LA HABANA, 13 de enero, 2022 (PL).- Más de 300 millones de personas en el mundo son afectadas por la depresión, considerada la primera causa de discapacidad, de ahí que hoy se celebra el Día Mundial de Lucha contra ese trastorno emocional.

La efeméride busca sensibilizar, orientar y prevenir la enfermedad que aumenta cada día desde adolescentes hasta personas de la tercera edad e incide en las tasas de mortalidad y morbilidad, según el sitio digital www.diainternacionalde.com.

Tristeza permanente, pérdida de interés o placer en las actividades de la vida cotidiana (anhedonia), aislamiento, trastornos del sueño y del apetito, falta de concentración y sensación de cansancio son sus principales rasgos característicos.

En cualquier caso, se requiere atención médica especializada para atenderlos.

Asimismo, influyen la composición genética y el funcionamiento de los neurotransmisores cerebrales, definidos como aquellas sustancias químicas que ayudan a la transmisión de mensajes entre las células nerviosas del cerebro.

Como principales causas que dan origen a la depresión se encuentran antecedentes personales y/o familiares, exposición a situaciones estresantes y traumas, problemas económicos, situación laboral o desempleo, y la pérdida o enfermedad de un ser querido o mascota, entre otras.

Se clasifican como trastorno depresivo grave o trastorno depresivo mayor, depresivo persistente o distimia, depresión postparto, trastorno afectivo emocional, depresión psicótica y enfermedad maniaco depresiva o trastorno bipolar.

Para superarla, se recomienda buscar información y ayuda, adoptar hábitos de vida saludables como una alimentación balanceada, evitar el consumo de bebidas alcohólicas y estupefacientes, hacer actividad física y no fumar, entre otras.

La Organización Panamericana de la Salud (OPS) alertó en noviembre pasado sobre los efectos devastadores de la pandemia de la Covid-19 en la salud mental y en el bienestar del continente americano.

Titulado Fortaleciendo las respuestas de salud mental a la Covid-19 en las Américas: un análisis de la política sanitaria y recomendaciones, evaluó estudios y datos de los países de la región en un esfuerzo por comprender mejor el contexto actual, según un artículo promovido en The Lancet Regional Health–Americas.

Aparte de manejar el miedo a enfermar y el trauma de perder a los seres queridos como consecuencia de la Covid-19, las personas de las Américas sufrieron desempleo, pobreza e inseguridad alimentaria, aseveró el doctor Anselm Hennis, director de Enfermedades No Transmisibles y Salud Mental de la OPS.

Los autores exigieron actuación inmediata para reforzar los sistemas y servicios de salud mental, con especial énfasis en la integración del apoyo psicosocial de la atención primaria, la educación, los servicios sociales y los sistemas de apoyo comunitario.